유방암 초기증상

안녕하세요~? 벌써 평일의 끝인 금요일의 시간이 지나가고 있네요. 내일부턴 주말이니 집안에서 푹 늘어지거나 낮잠을 자기도 하고 못했던 게임들도 하면서 시간을 보내려고 합니다. 여러분들도 좋은 주말의 시간을 보내시길 바래요. 

 

어제부터 가슴이 아프기 시작해서 혹시 나도? 라는 생각을 하면서 유방암에 대한 걱정을 많이 했어요. 다행히도 생리가 터져서 생리 전의 가슴통증이란걸 알았어요~

 

 

유방암일까 걱정했던 제 마음을 다른 사람도 느낄 것 같아서 오늘은 유방암 초기증상에 대한 포스팅을 준비했어요.

 

100퍼센트 이 글을 믿진 마시고, 만약 이런 증상이 일어났다. 나타나는 것 같다 싶으면 병원에 내점하여 몸건강을 살펴보는게 좋겠습니다. 오늘 유방암 초기증상 포스팅이 여러분께 도움이 되길 바라며 시작하겠습니다~!

 

 

유방암이란?

 

유방암이란 유방에서 발생하는 모든 악성 종양들을 통틀어서 말하는 것입니다. 유방암은 유방에 비정상적인 조직이 계속 자라나거나 다른 장기에 퍼지는 치명적인 병입니다. 초기에 치료를 하지 않으면 생명의 위협도 있으며 유방을 잘라내는 제거 수술을 해야될 수도 있습니다.

 

 

남성이 유방암에 걸리는 경우는 매우 드물며, 대부분의 경우 여성의 폐경기 전후에 걸립니다. 여성 호르몬인 에스트로겐이 오랫동안 분비될때, 수유한 적이 없거나 유방에 양성 종양이 생긴적이 있을 경우 유방암에 걸릴 확률이 높습니다.

 

유전적으로도 영향이 있기 때문에 가족관계중에서 유방암을 걸린 분이 있다면 초기에 검진을 하는게 좋습니다. 하지만 제거를 하더라도 치료후에 재발 가능성이 높기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다.

 

 

유방암 초기증상

 

사실 특별한 증세가 없어서 자신의 몸에 이상이 나타났다는 것을 눈치채지 못하는 분들이 많습니다. 하지만 최근에는 잦은 건강검진으로 인하여 유방암 초기증상을 이른 시기에 발견하게 되는 경우가 늘어나고 있습니다.

 

유방암 초기증상이 무엇인지 알지 못하더라도 만약에 가슴에 멍울이 느껴진다거나 유방 부위의 피부변화, 유두에서 분비물이 나오는 경우는 의심하는 것이 좋습니다.

 

 

• 통증없는 멍울이 느껴진다.

• 유두가 갑자기 함몰이 되었다.

• 겨드랑이에 멍울이 만져진다.

• 유두에서 피, 고름과 같은 분비물이 나온다.

• 림프절 통증이 있다.

• 지속적으로 유방이 불편하다.

• 가슴에 멍울이 만져진다.

• 피부가 붉게 변하거나 오렌지 껍질처럼 변화한다.

• 유방이 늘어지거나 커진다.

• 피부가 음푹 들어가 있다.

• 유방 모양이 변화하였다.

• 염증이 생겼다.

 

유방암 자가검진법

유방암 자가검진법에 대해 간단하게 이야길 해드릴려고 해요. 사실상 눈에 크게 나타나는 변화가 얼마 없기 때문에 알아채는 것이 어렵지만, 그것을 제외하고도 관찰만 잘한다면 확인이 가능하실 수 있어요. 방법은 아래와 같으니 여러분이 참고 해주시길 바랍니다.

 

•  두 팔을 편안한 자세로 취한 다음 양쪽에 있는 유방을 자세히 관찰합니다. 두손을 뒤로 한뒤 깍지를 끼고 힘을 주면서 앞쪽으로 내밉니다. 양손을 허리에 짚고 어깨와 팔꿈치를 앞으로 내밀면서 가슴에 힘을 주고 앞으로 숙입니다. 평상시 유방모양이나 윤곽의 변화를 비교하고 변화가 있을 경우 병원에 꼭 진단받으러 가셔야 됩니다.

•  로션이나 젤을 이용하여 유방쪽 팔을 머리 위로 올리며 반대로는 검지,중지,약지 손가락 첫마디 바닥면을 이용해 눌러보면서 유방주위 바깥 쪽 상단부위에서 원을 그려가면서 실시하고 반드시 쇄골 위에서 부터 아래부위와 겨드랑이 밑에서 부터 만져보는 것이 좋습니다.

• 유두 주변까지 조그만한 원을 그려 만져본 뒤에 아래와 양 옆, 아쪽으로 짜보면서 비정상적인 분비물이 나오지 않는지 검사 합니다. 멍울이 잡히거나 분비물이 나올 경우 유방암을 의심하는게 좋습니다.

 

 

유방암 예방법

 

유방암에 대한 예방법을 적어보겠습니다. 사람마다 나타나는 시기나 원인들이 다르기 때문에 유방암이 어떤 이유로 일어난건지 자세한 원인을 잘 모르는 병 중 하나입니다. 그래서 이것저것 여러부분에서 조심하는게 좋을 것 같습니다.

 

 

• 유방암의 큰 원인 중 하나가 비만이므로 꾸준한 운동으로 체중조절을 하는게 좋습니다.

• 유수유는 유방암 예방에 확실한 도움을 줍니다. 12개월동안 모유수유를 했을때 유방암 발생 위험이 4.5퍼센트 정도 낮아졌다는 실험결과가 있습니다.

• 술은 되도록 멀리하는 것이 좋습니다. 술이 에스트로겐을 높이기 때문이라는 말도 있지만 정확한건 증명되지 않았습니다. 하지만, 만병의 근원인 술이 유방암에도 좋지않은건 사실이니 멀리하는 것이 좋습니다.

• 서서 벽밀기 운동, 만세부르기, 팔꿈치 당기기 등등 가슴 근육을 풀어주는 동작을 자주 반복적으로 하는 것이 좋습니다.

• 긴장한 가슴 근육을 풀어주기 위해 로션이나 젤을 이용해 마사지를 해주는 것이 좋습니다.

오늘은 여기까지 적고 마무리를 짓겠습니다. 이와 같이 유방암 초기증상에 대해 알아보았습니다.

 

제 글이 여러분께 도움이 되셨다면 좋겠습니다. 유방암에 걸릴까봐 걱정하기 보단 정말 예방법을 미리비리 조금씩 해두고 가슴을 자주 관찰하면서 변화가 있을 경우 재빨리 병원에 가는게 좋겠습니다.