노후준비 7원칙

오늘 영하로 떨어졌다는 것 알고계신가요? 어쩐지 손발이 덜덜 떨리더니만 날씨의 영향이 정말 큰 것 같아요.

요즘에는 의술의 발달로 100세 시대라고 흔히 불리는 것이 몇년 전인 것 같은데요. 실제로 50대라는 이야길 듣더라도 옛날과 달리 많은 나이라고 생각이 들지 않아요!

옛날엔 칠순잔치도 70이 되면 성대하게 차려주었는데 이제는 80은 넘어서 잔치를 지낼까 말까 하는데요. 그만큼 신체가 건강하고 오래 유지되고 있다고 할 수 있어요.

그래서 오늘은 노후준비 7원칙에 대해서  포스팅을 하려고 합니다. 찾아오신 여러분께 도움이 되길 바라며 시작하겠습니다~!

노후준비 7원칙이란?

한국의 은퇴연령은 최대 65세로 평균적으로 55세가 넘으면 은퇴를 하는 경우가 많은데요. 그렇다면 거의 30년이 가까운 세월을 노후로 보내야 됩니다.

노년 시절을 어떻게 해야 행복하고 편안하게 보낼 수 있을까요? 그럴때 도움을 받을 수 있는 것이 노후준비 7원칙입니다.

노후준비 7원칙을 알아두고 실천을 한다면 많은 도움을 얻을 수 있다고 합니다.

1. 새롭게 마음가짐을 하기

젊었을때와 달리 따라주지 않는 몸이 보이기 시작할겁니다. 하지만, 젊었을 떄의 일했던 열정이나 마음을 나이가 들어서도 유지하는 것이 좋습니다.

예전에는 이것도 잘하고 저것도 잘했는데.. 라는 후회 보다는 주변을 둘러보거나 작은 일에도 솔선수범하여 몸과 마음을 활동적으로 움직여야 합니다.

노후준비 7원칙에서는 평생 마음을 개발하여야 된다고 하는데 이것은 겸손함과 이웃을 배려하는 마음이 생활화해야 행복해질 수 있다고 해요.

2. 과도한 욕망에 빠지지 않기

가질 수 없는 욕망에 빠지는 것이 아닌 자신의 건강과 정신을 단련하는게 좋습니다. 평생공부를 하지 않으면 노후를 즐겁게 보낼 수 없습니다. 

학창시절 배운 교육만으로는 인생을 오랫동안 살아갈 수 없으니 지속적으로 다른 분야에 관심을 갖는 것이 좋습니다.

늦었다고 시도하지 않았던 자격증 도전이나 영어공부나 악기 등에 시간을 들여 한번 도전해 보시는건 어떠세요? 빠르게 변화하는 세상에 발맞춰 준비하는 것입니다.

3. 평생관계 유지

수많은 사람을 거느리는 것을 흔히 어장관리라고도 하는데요. 하지만 노후준비 7원칙에서는 평생관계를 유지해야 한다고 말합니다. 

꾸준히, 오랫동안 만날 수 있는 사람이 최소 6명이라고 하며 이 6명과의 관계를 유지할 경우 노후에도 행복과 즐거움을 유지할 수 있다고 합니다!

4. 식단과 운동을 꾸준히

젊었을 떄의 자신감과 패기, 도전성은 평생 젊다는 것을 인식하게 해주는 중요한 요소 입니다. 그것을 하기 위한 건강이 중요한데요.

건강을 지키기 위해서는 꾸준한 식단관리와 운동을 하는 방법 밖에 없는데. 이것을 모두가 알고 있지만 실천하기 어려워 건강이 나빠지는 것을 보다가 병원을 여러차례 방문할 뿐입니다.

사실 운동은 빨리 시작해야 효과를 보는데 이미 병원치레를 하는 사람이라면 운동하는 것 조차 어렵고 힘들다고 합니다.

병원비도 줄이고 그것을 자신의 즐거움을 위해 쓰며 더 좋은 노후를 보내기 위해서는 건강을 챙기는 것이 좋습니다.

5. 젊음을 유지하라

노후준비 7원칙 중에서도 젊음을 유지하는 것은 이미 늦었다고 많이 느끼며 포기하는 분들이 많은데요. 젊음은 긍정적인 마음과 할 수 있다는 용기, 희망에서 나온다고 합니다. 

인생은 60세부터 라는 말이 있듯이 지금이 청춘이라고 생각하며 육체의 나이가 들었지만 도전하는 용기와 젊음을 가지고 생활한다면 노후를 즐겁게 보낼 수 있습니다.

6. 경제적인 활동을 하라

노후준비 7원칙에서도 가장 중요한 것이 경제활동입니다.

공무원처럼 꾸준히 연금이 나오더라도 적은 돈을 벌 수 있는 경제활동을 해야 예기치 못한 상황에 대비를 할 수 있다고 말합니다.

많은 이들이 자신이 늙었고 다른 이들은 젊다는 인식을 하며 자신을 이미 인생에서 빠져있는 존재로 만드는데요. 

하지만 평생현역이라는 마음으로 자신이 좋아하고 즐거운 일을 찾아 정년이 지난 후에도 젊었을 때처럼 살아야 됩니다. 돈을 모으는데 초점을 맞추는 것이 아닌 자신과 마음, 정신을 단련하는게 좋습니다.

7. 계획과 목표

노후를 위하여 준비한 것을 이루기 위해서 구체적인 계획과 목표를 가지는게 좋습니다.

은퇴한 직장인은 스스로 경제적인 독립을 하여 앞으로 100세 시대를 대비하여 경제적인 방법을 가지며 구체적으로 계획을 세워 하나씩 실행한다고 합니다. 

계획과 목표를 세워 꾸준하게 실행을 하려는 노력과 도전이 있다면 노후를 현명하게 보낼 수 있습니다.

여기까지 봐주셔서 감사합니다. 오늘 준비한 노후준비 7원칙에 대한 포스팅을 마치겠습니다. 남녀노소 누구나 한번을 거쳐가는 노년시절을 행복하고 즐겁고, 보람차게 보내기 위한 노력은 꼭 필요할 것 같습니다.

이 글이 여러분께 도움이 되셨길 바랍니다.