손가락 마디가 아픈 이유

작년 겨울에는 그래도 따뜻한 감이 있었던 것 같은데 올겨울은 더웠다가 확 추웠다가 온도차가 심해서 몸이 따라가기 힘든 것 같아요ㅠㅠ 이럴 때 일수록 쉽게 감기에 걸리거나 아플 수 있으니 몸관리는 꼼꼼히, 건강도 잘 챙기려고 노력해야되겠죠?

몸건강은 잘 챙기는데 갑작스럽게 손가락 마디 부분이 아프다면 대부분 나아지겠지~ 하면서 안일한 생각으로 넘기는 경우가 정말 많다고 해요.  근육통이나 일시적인 충격에 의해서라면 하루나 이틀 정도의 휴식을 거쳐 나을 수 있겠지만 염증으로 인해서 손가락 통증이 나타난거라면 방치하는건 정말 위험한 선택입니다.

손가락 마디가 아픈 이유는 정말 다양하니 오늘은 손가락 마디가 아픈 이유에 대한 포스팅을 해보겠습니다.

손가락 마디가 아픈 이유는?

손가락 마디가 아픈 이유는 정말 다양합니다. 부딪히거나 부러지는 등의 외부적인 충격에 의한 것과 같이 외부적인 원인 때문이거나 혹은 면역 체계로 인해 알 수 없는 이유로 생긴 내부적 문제 때문입니다.

따라서 손가락 마디가 아플때 적확한 원인을 찾아 그에 따른 치료가 필요합니다. 외부적인 원인인 중 부러지거나 금이 간 것이 아니라면 아까전에 말했던 것과 같이 충분한 휴식기를 가지면 어느정도 회복이 됩니다.

병원에 꼭 가야될 정도로 위험한 것은 류마티스 관절염입니다.

류마티스 관절염 증상

초기에는 손가락 마디에 뻣뻣함을 느끼고 붓는 증상이 있습니다. 처음에는 1~2번 그러던 증상이 한달, 1년이 지나도 지속적으로 반복되며 손가락 마디에 열이 오르는 듯한 열감이 느껴집니다. 오랜 기간 손마디 통증을 방치할 경우 관절마디가 붓고 아프며, 관절 주위 세포조직의 손상으로 관절의 모양이 변형됩니다. 손가락 마디의 통증이 느껴지는 곳에서 통증만이 아니라 열감이 동반되고 자고 일어났을땐 평소보다 더 뻣뻣합니다.

손을 주무르는 행위는 잠시 증상이 낫는 듯한 느낌을 주지만 근본적으로 해결된 것은 아닙니다. 심할 경우 심혈관계 질환, 안구 질환과 같은 합병증으로 인해 일상에 큰 불편함을 가져오게 되니 조기진단을 받는 것이 중요합니다.

류마티스 관절염 치료방법

인간의 몸은 젊은 시절부터 관리하는게 좋지만, 그렇게 몸을 관리 할 수 있는 사람이 몇이나 될까요? 아픈 곳을 뽑아서 곧장 병원에 가라고 안내하거나, 염증이 있는 곳 불편한 곳까지 쉽게 알 수 있다면 좋겠지만 그게 어려우니 증상이 조금이라도 느껴질 때 곧장 진단을 받는 것이 좋습니다.

조기에 발견하면 완치의 확률도 높아지기 때문에 의심스럼다면 병원에 가서 꼭 상담해보세요.

반복되는 손 사용으로 인해 증상이 악화되는 것을 막기 위해서는 휴식이 필수 입니다. 먹는 것 또한 일정 양과 적정량, 필수 영양분들을 고려하고 조절하여 적절한 체중 유지가 좋습니다. 치료를 받으며 염증이 완화되면 관절에 무리를 주지 않는 근력운동을 합니다.

류마티스 관절염은 관리가 중요하다고 해요! 여러 이유들이 있겠지만 혹사 해온 내 몸을 위해서 조금씩 쉬어가며 남은 시간 무리없이 건강하게 쓸 수 있도록 소중하게 사용합시다! 

오늘은 여기까지 손가락 마디가 아픈 이유에 대한 포스팅이었습니다. 여기까지 봐주셔서 감사하고 다음 포스팅에서 뵙겠습니다:D