최근들어 외출하지 못해 반복되는 집순이의 생활로 맛있는 음식들의 배달 그리고 먹방! 그로인해 커져버린 뱃살을 위한 다이어트! 다들 여전히 하고 계시는지 모르겠네요~ 저는 중도 포기하고 싶은 마음을 억누르면서 처음이랑 비슷한 운동량을 유지하기 위해 노력중이에요ㅎㅎ 그렇지만 사람 마음이 어디 쉽겠나요~ 하루마다 먹고 싶은 음식을 먹고 살을 빼고 싶은 마음은 굴뚝 같은데 살 뺀다는 일이 그렇게 쉬운 것만이 아니니 다이어트라는 말이 있는거겠죠? 몇년 동안 키워온 살들이 빨리 떨어지면 좋을텐데 비상식량이라도 되는 살에 딱 달라붙어 떨어지지 않더라고요ㅠㅠ 그래서 단기간으로 살을 조금 빼두는게 좋을까 싶어서 아이유 다이어트를 해보기로 했어요! 아침엔 사과 1개, 점심에 고구마 1개, 저녁에 단백질 쉐이크 1개를 먹고..
다이어트 정보
2020. 8. 6. 19:34