뮤미의 이야기

어제부터 시작해서 내리기 시작했던 비가 밤이되자 살살 그쳤는데요~ 다른쪽은 비가 그쳤는지 아니면 아직도 내리고 있는지 살짝 궁금하네요 ㅎㅎ 비가 오는날엔 역시 전이라면서 막걸리와 함께 술판을 하는 경우도 있겠지만 저 같은 경우는 오늘따라 이상하게 입맛이 없어서 오늘은 입맛을 살리기 위한 음식들에 대해 이야기 해보려고 해요. 입맛이 없을 때도 부담없이 먹을 수 있고 소화가 잘되는 음식을 소개해드리겠습니다. 입맛이 없는 이유 날씨가 덥거나 몸이 아프면 입맛이 떨어지고 평소보다 덜먹거나 음료만 찾게 됩니다. 그렇다고 식사를 하지 않으면 몸에 필요한 영양을 보충하는게 어렵기도 하고 질병을 치료하는데 필요한 영양소가 없으면 낫는 것도 아주 느려집니다. 스트레스나 피로가 쌓였을 때, 질병으로 인해 입맛이 없을때, ..