뮤미의 이야기

다이어트를 위해서 다른 고기류, 반찬류 등에 비해 칼로리가 적은 닭가슴살 스틱들 한번 드셔보셨나요? 요즘 코로나라고 밖에 나가는게 어렵다보니 집에서 뒤룩뒤룩 살만 찌우고 있었어요. 나중에 거울로 확인하니 전과 달리 생긴 턱살, 뱃살이 아주 큰 원형을 이루고 있더라고요. 더 이상은 안되겠다. 이제 다이어트가 꼭 필요하다 싶더라고요ㅠㅠ 그래서 요즘은 사람마다 다르지만 신진대사의 칼로리를 생각해서 밥양을 줄여서 먹고 있어요. 대충 아침, 점심을 먹으면 저녁을 안먹고 야식도 안먹는거요~ 저녁을 안먹었으니 야식은 되겠지? 이런 생각을 하시는 분들이 없을 것 같긴 한데.. 있을 수도 있으니 말해봤어요. 아침은 원래부터 안먹다보니 점심 한끼만 먹을 때도 있지만요ㅎㅎ 저녁때 못참겠다 싶으면 7시를 넘기기 전에 다이어트..