뮤미의 이야기

오늘 하루 더위에 찌들어 땀을 뻘뻘 흘리면서 살고 있었어요~ ㅠ 벌써 겨울이 지나고 봄은 무슨, 바로 여름이 성큼성큼 다가오는 것 같아요. 이럴 때 탈수가 쉽게 오기도 하니 꼭 미지근한 물을 마셔주는게 좋은데요. 오늘은 물 중에서도 효능이 좋은 물을 소개해드리려고 해요! 우엉에 대해 다들 잘 알고 계신가요? 우엉은 정말 몸에 좋은 성분들이 많이 있어요. 오늘은 우엉차 효능과 부작용에 관련하여 포스팅을 해볼게요. 이 글을 꼼꼼히 읽어보시고 도움이 되셨으면 좋겠어요! 시작하겠습니다~!! 우엉차 효능 혈액순환 우엉차는 평소 손 발이 차가운 사람이 우엉차를 마시면 혈액순환을 돕기 때문에 좋습니다. 특히 사포닌과 탄닌의 성분이 들어 있어 피부 미용에도 큰 도움이 됩니다. 탄닌은 모공을 조여주는 역할을 하는데, 나..